Beauté
See english version Nos pieds, ces malmenés! Ils supportent notre poids en permanence et sont trop souvent brutalisés par nos chaussures. Voici donc cinq gestes pour les garder beaux et en santé. On sèche bien nos pieds après la douche ou le bain. Mal essorer ses...
Santé
See english version Les bienfaits de l’activité physique Il est bien connu que l’activité physique est associée à de nombreux bienfaits. En voici quelques-uns : préservation de la santé du cœur et des vaisseaux sanguins; renforcement de la solidité des os; prévention...
Santé
See english version Un feu sauvage n’est pas un cadeau très agréable à recevoir pendant le temps des Fêtes. Découvrez comment vous pouvez réduire le risque que cela vous arrive. QUAND LES VIRUS FONT LE PARTY… Le temps des Fêtes est la période de l’année lors de...
Santé
See english version À LA LONGUE, UN SOMMEIL INSUFFISANT OU DE MAUVAISE QUALITÉ NUIT À VOTRE QUALITÉ DE VIE. VOICI QUELQUES CONSEILS POUR ARRIVER À MIEUX DORMIR. L’INSOMNIE : EST-CE UN PROBLÈME COURANT ? La plupart des gens éprouvent des troubles de sommeil à un moment...
Beauté
See english version 1 ON EXFOLIE SA PEAU EN DOUCEUR Même si l’on peut penser qu’il s’agit d’une contre-indication pour ce type d’épiderme, l’exfoliation reste un geste beauté essentiel pour les peaux sèches et irritées. Le bon réflexe : une fois par semaine tout au...
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